Gefühlsgruppe
Angst und Sorge
Edward Bach unterscheidet sieben Gefühlsgruppen, denen die 38 Bachblüten zugeordnet werden können. Die Bachblüten-Gruppen kategorisieren die Zustände von Charakterschwächen, bei deren Überwindung die Bachblüten unterstützen. Die erste Gruppe fasst Gefühle der Angst und Sorge zusammen.
Angst kann sich in vielen Facetten zeigen. Gefühle der Furcht reichen von unterschwelliger Nervosität bis hin zu akuten Panikattacken. Auch die Ursachen und Auslöser von Ängsten können sich stark unterscheiden. Bach kennt fünf Blüten, die in verschiedenen Angstzuständen die Sorgen lindern: N°2 Aspen, N°6 Cherry Plum, N°20 Mimulus, N°25: Red Chestnut, N°26: Rock Rose
N°2: Aspen
Zitterpappel
Aspen-Kraftformel
Ich habe Halt, ich bin beschützt und gehe voran.
Aspen-Affirmation
Weg von tiefsitzenden und irrationalen Ängsten,
hin zu einem ruhigen Urvertrauen
Obwohl kein Anlass zur Sorge besteht, scheint sich das nächste Unheil anzubahnen.
Die betroffenen Menschen werden von unbegründeten Ängsten heimgesucht. Sie tragen sich ständig mit düsteren Vorahnungen, die sich auf keine rationale Ursache gründen.
Diese irrationalen Ängste können in ganz bestimmten Situationen auftreten oder mit bestimmten Menschen oder Orten verknüpft sein. Oft beherrschen die unguten Vorahnungen aber das gesamte Lebensgefühl.
Diese Charaktertypen können sich selbst nicht erklären, woher die sorgenvollen Gedanken rühren. Sie werden von irrationalen Ängsten beschlichen und können sie nicht beiseiteschieben.
So hilft die Blüte:
Mithilfe von Aspen können scheinbar bedrohliche Situationen und innere Ängste rationaler betrachtet und besser einsortiert werden. So kann der Mensch zur Ruhe kommen und mit mehr Gelassenheit durchs Leben oder durch bestimmte Situationen gehen.
Diese Essenz ist in folgenden unserer Produkte enthalten:
N°6: Cherry Plum
Kirschpflaume
Cherry Plum-Kraftformel
Ich bin ruhig, ich öffne mich und lasse fließen, was fließen will.
Cherry Plum-Affirmation
Weg von einem schwer beherrschbaren Chaos der Gefühle,
hin zur einem ausgeglichen und ruhigen Gemütszustand
Die Emotionen brodeln wie im Inneren eines Vulkans, der jeden Moment auszubrechen droht.
Typen von diesem Charakter leben in der ständigen Angst, die Kontrolle über ihre Gefühle zu verlieren. Sie schieben alle explosiven Gedanken beiseite, damit es nicht zu einem Gefühlsausbruch kommt.
Häufig erfüllt die betroffene Persönlichkeit nicht die Erwartungen, die sie an sich selbst stellt. Das kann etwa gesellschaftliche Rollenbilder, sexuelle Fantasien oder Gewaltvorstellungen betreffen. Viele halten sich selbst oder ihre Gefühle für verkehrt und wollen die entsprechenden Gedanken verdrängen.
Die Beherrschung des inneren Chaos ist äußerst schwierig und kraftaufwendig. Diese Charaktere befürchten daher ständig, die Nerven zu verlieren oder auszurasten.
So hilft die Blüte
Mit Cherry Plum können die eigenen Gedanken akzeptiert, aufgeräumt und schließlich kontrolliert werden. Innere Ruhe und Gelassenheit halten Einkehr in die Gefühlswelt.
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N°39® Für alle Fälle
Blüte des inneren Friedens
N°20: Mimulus
Gefleckte Gauklerblume
Mimulus-Kraftformel
Ich sehe meine Ängste, akzeptiere sie und gebe ihnen keine Macht über mich.
Mimulus-Affirmation
Weg von einem zaghaften und ängstlichen Umgang mit Alltagsproblemen,
hin zu mehr Sicherheit und Gelassenheit
Die Angst vor unangenehmen Situationen bestimmt den Alltag.
Die Persönlichkeit fürchtet sich in diesem Zustand vor konkreten Begebenheiten wie etwa dem Alleinsein, der Dunkelheit, vor Spinnen, großen Menschenmengen oder unbekannten Situationen. Auch Versagensängste können eine Rolle spielen. Die Ursache der Angst kann immer konkret benannt werden.
Der Charakter zeigt sich zaghaft und mitunter eingeschüchtert. Dabei kann die Furcht sich in einem leichten Unbehagen zeigen, aber auch das Ausmaß scheinbar unbezwingbarer Phobien annehmen.
Häufig fürchten sich die Betroffenen so sehr vor konkreten Ereignissen oder Dingen, dass sie gewisse Situationen präventiv meiden.
So hilft die Blüte
Gelassenheit kann sich mit Unterstützung der Gefleckten Gauklerblume ausbreiten und Unsicherheiten übertünchen. Der Mensch findet neuen Mut, fühlt sich stark und tapfer.
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N°25: Red Chestnut
Rote Kastanie
Red Chestnut-Kraftformel
Ich kümmere mich, habe Vertrauen und lasse los.
Red Chestnut-Affirmation
Weg von einem Übermaß an Mitleid und Sorgen um andere,
hin zu ruhiger Unbeschwertheit und Abgrenzung
Die Sorge um andere wird zum eigenen Problem.
Personen mit dieser Charakterschwäche können sich nur schwer von den Problemen ihrer Mitmenschen abgrenzen. Sie fühlen eine so enge Verbundenheit zu ihren Nächsten, dass die Beziehungen mitunter symbiotische Züge annehmen.
Dieser Typ Mensch ist übermäßig um das Wohlergehen derer besorgt, die ihm nahestehen. Ständig fürchtet er, dass ihnen etwas zustoßen könnte oder sie nicht wohlauf sind.
Zudem neigen die Betroffenen dazu, den Sorgen und Nöten ihrer Nächsten so viel Bedeutung beizumessen, dass sie sprichwörtlich mitleiden und den fremden Schmerz als den eigenen spüren.
So hilft die Blüte
Mithilfe der Roten Kastanie kann eine Abnabelung stattfinden. Die Probleme anderer werden nicht mehr über die eigenen gestellt und können aus einer gesunden Distanz betrachtet werden.
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N°26: Rock Rose
Gelbes Sonnenröschen
Rock Rose-Kraftformel
Ich habe Mut, ich werde ruhiger und komme durch.
Rock Rose-Affirmation
Weg von Schreckhaftigkeit und Panikreaktionen,
hin zum gefasstem und überlegtem Handeln
Nach einem Schockmoment hält die Panik den gesamten Organismus in ihren Fesseln.
Der Charakter gerät durch eine unerwartete Schreckensnachricht oder eine Notfallsituation in einen akuten Angstzustand. Er kann sich aus dieser Schockstarre temporär nicht lösen.
Panik ergreift den betroffenen Menschen und hat ihn fest im Griff. Das Entsetzen lähmt Körper und Geist.
So hilft die Blüte
Dank des Gelben Sonnenröschens wird die Fassung wiedererlangt. Die Betroffenen können tief durchatmen und zur Besinnung kommen. Sie werden sich bewusst, dass sie die Situation überstehen werden. Innere Kraft und Ruhe können sich ausbreiten.
Diese Essenz ist in folgenden unserer Produkte enthalten:
